副交感神経を高めてリラックス・セロトニンを増やす音律

心の健康管理

18 SONGS • 1 HOUR AND 39 MINUTES • MAY 11 2020

1

副交感神経を高めてリラックス

06:21

2

心を落ち着かせる

03:41

3

瞑想のリズム

04:09

4

バランスの維持

06:18

5

生活習慣の改善

06:16

6

ゆっくり呼吸

06:00

7

朝日を浴びる

03:44

8

04:48

9

ストレッチ

06:25

10

睡眠前のリラックス

04:09

11

神経の乱れを正す

05:55

12

自然な睡眠の援助

05:54

13

心をほぐす

06:24

14

音の揺らぎ

06:55

15

夢への一歩

04:55

16

暖かい温もり

06:22

17

元気を取り戻す

05:14

18

太陽が昇る

06:28

℗ 2020 Chilling Music International © 2020 Tobacco Music Edition (GEMA)