Méditation de pleine conscience pour les enfants: Amour de soi, Soulage l'anxiété et le stress, Sagesse intérieure

Zone de Détente

15 SONGS • 54 MINUTES • JAN 14 2025

1

Respiration profonde pour la sérénité

03:18

2

Le calme intérieur des étoiles

03:21

3

Voyage au cœur de la pleine conscience

04:14

4

L’amour de soi commence ici

03:31

5

Libérer l’esprit des nuages

03:17

6

La lumière de la sagesse intérieure

04:00

7

Apprendre à lâcher prise

03:38

8

Le cocon de la tranquillité

03:10

9

Étreinte de paix et d’harmonie

04:31

10

L’éveil de la force intérieure

03:32

11

Sérénité pour un esprit apaisé

03:52

12

Le jardin secret de la quiétude

03:11

13

Rayonner de confiance et d’amour

03:10

14

Marcher sur le chemin de la paix

03:49

15

Douce mélodie pour un cœur calme

03:34